VAL – Yog Workshops

„Lebe 200% DEIN LEBEN“ lass alte Glaubensätze Verhaltensmuster und Überzeugungen hinter dir und kreiere Dein Leben, so wie du es möchtest.

Die Workshops finden im Kleingruppenrahmen zu 6 - max. 12 Teilnehmern in der Dauer von 3 – 4 Stunden, meist an Wochenenden statt. Sofern vorhanden, bringe gerne deine eigene Unterlags-/Yogamatte, einen kleinen Polster, ein Sitzkissen und eine Decke zum Zudecken mit.

Laufend neue Themen und Workshopinhalte erwarten dich.

Ziel der Workshops ist es – EINFACH VOLLKOMMEN FREI in FREUDE zu LEBEN,
sich selbst zu erkennen, verborgene Potentiale und Kreativität freizusetzen.

 

 

Frühjahrs- und Sommerangebote:

 

 

Erwachsenen Achtsamkeitstrainings- und Meditationsworkshop

 

Dauer 3 Stunden mind. 4 Teilnehmer max. 8 Teilnehmer a 45 €

Samstag: 21.05. 2022

09:00 – 12:00 Uhr

Es erwarten dich fernöstliches Heilwissen in Kombination mit aktivem Üben. Durch leichte Körperübungen und Atemübungen wird Körper, Geist und Seele auf die Innenschau vorbereitet.

 

 

Wahrnehmungs- und Klangworkshop

 

Dauer 2 Stunden mind. 4 Teilnehmer max. 8 Teilnehmer a 30 €

Samstag: 30.04. 2022	09:30 – 11:30 Uhr
Samstag: 11.06. 2022	09:30 – 11:30 Uhr

Erlebe die Welt der archaischen Naturtoninstrumente und tauche ein in die heilsame Welt der Klänge. Mit allen Sinnen wahrnehmen und zur eigenen Mitte finden. Aktive, kreative Übungen,. Klangbäder und Fantasiereisen führen zu tiefer Entspannung. Diese heilsame Methode des kreativen Entdeckens kann zum Impulsgeber werden und auch leicht im Alltag, im Familienkreis und unter Freunde angewandt werden.

 

 

Herbst- und Winterangebote:

 

 

Workshop – Visionsboard – Kreativität – „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“

 

Samstag: 17.12. 2022	15:00 – 17:30 Uhr	Preis: 60 €
Mittwoch: 28.12. 2022	15:00 – 17:30 Uhr

Bevor das neue Jahr beginnt, lass Altlasten los und werde dir über deine Ziele und Wünsche fürs kommende Jahr bewusst – durch kreatives Gestalten und angeleiteter Meditation verinnerlichst du, was dir wirklich wichtig ist. Gemeinsam setzen wir dann den Samen, dessen Früchte du dann erntest. Ein Workshop optimal für die ruhige Jahreszeit der Besinnung.

 

 

Workshop Angebote für Kids:

Alter 6-11 Jahre

 

 

Workshop – Visionsboard – Kreativität – „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“ für Kinder

 

Samstag: 17.12. 2022	09:00 – 11:30 Uhr
Mittwoch: 28.12. 2022	09:00 – 11:30 Uhr

Kreatives Gestalten für Kinder in Begleitung mit archaischen Musikinstrumenten und anschließendem Verankern. Gemeinsam werden Wünsche und Ziele für das kommende Jahr erkannt und auf kreative Weise veranschaulicht. Begleitet wird das kreative Schaffen mit heilsamen Klängen von Naturtoninstrumenten und dem Klangei. Das entstandene Meisterwerk dient als Anker und Unterstützung fürs kommende Jahr.

 

 

VAL-Yog Achtsamkeitstraining

 

 

Frühjahrs – Kurszeiten 2022:

Im Kursbereich:

max. 8 –10 Teilnehmer

 

 

Kurs 1: Schnupperkurs

 

5 er Block zu je 1er Stunde	Preis 75 €
mittwochs ab 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05. 2022	19:00 – 20:00 Uhr

 

 

Kurs 2: Sommerkurs

 

5 er Block zu je 1er Stunde	Preis 75 €
mittwochs ab 13.07., 20.07., 27.07., 03.08., 10.08. 2022	19:00 – 20:00 Uhr

 

 

 

 

Herbst – Kurszeiten 2022:

In Planung

 

Online Kurse via Zoom

In Planung für Herbst 2022 /Frühjahr 2023

bei Interesse Voranmeldung möglich